Il Blog
Articoli utili per essere sempre informato
Esercizi
Alleniamo l’equilibrio
L’ equilibrio è un senso che andrebbe tenuto sempre in allenamento per migliorare la qualità della vita, soprattutto in tarda età. In genere lo si
18 Marzo 2022
Esercizi
Dolore sotto la pianta del piede? Ecco alcuni pratici consigli
Avverti un dolore acuto al centro del tallone?Di mattina, appena si scende dal letto e si muovono i primi passi?Alzandosi dopo esser stati seduti per
18 Marzo 2022
Esercizi
Training LCA – 9 week
Il Legamento Crociato Anteriore (LCA) è uno dei cardini della stabilità del ginocchio, evita il movimento di traslazione anteriore della tibia sul femore. La mancanza dello stesso
18 Marzo 2022
